فوری/این تمرینات برای تقویت سرعت پا میباشد #football #ronaldo #challenge fastballfs 0:21 1 year ago 6 599 Далее Скачать
۴ تمرین افزایش سرعت پا و عصب عضله فقط با یک استپ🤔✅قسمت اول💙 آموزش فوتبال 360 0:08 1 year ago 3 640 Далее Скачать
15 تمرین با پای سریع | با این دریل های نردبانی سرعت پای خود را افزایش دهید 7mlc 11:28 5 years ago 6 815 376 Далее Скачать
افزایش سرعت پا در فوتبال/how to get faster feet in football Playiran 2:53 4 years ago 2 610 Далее Скачать
افزایش سرعت پا #بدنسازی #بدنسازی_آقایان #فوتبال #یوتیوب #fitness #کراسفیت #soccer #explore #learn Amirhosein Rahimloo 0:10 1 year ago 4 857 Далее Скачать
5 تمرین سریع پا برای بهبود سرعت پا | جلسه آموزش پاهای سریع و هماهنگی در خانه 7mlc 6:41 4 years ago 2 978 100 Далее Скачать
در 10 دقیقه پاهای سریع‌تری داشته باشید! 10 دقیقه تمرین با پا AllAttack 12:28 4 years ago 3 517 569 Далее Скачать
افزایش سرعت پا در فوتبال : چگونه پاهای سریع تر داشته باشیم BEARFREESTYLER 2:21 2 years ago 12 981 Далее Скачать
⚽ 3 راز تمرینات سرعت در فوتبال تخصصی ترین کانال بدنسازی فوتبال ایران 1:24 1 year ago 2 806 Далее Скачать
سرعت پا و عصب عضله #فوتبال #سرعت #فیتنس #agility #speed #football #skills #بدنسازی_آقایان Amirhosein Rahimloo 0:11 1 year ago 748 Далее Скачать
20 تمرین هماهنگی عصب و عضله فوتبال | با این تمرینات سرعت پا رو انفجاری کن آموزش فوتبال | Mahdi Dadashi 8:06 8 months ago 2 837 Далее Скачать
چجوری بفهمم سرعت و قدرت پاهام خوبه | تست انفجار ضربات پا Ringking 5:10 11 months ago 2 359 Далее Скачать
